17w5d ところてん
一昨日の夜体重計に乗って、驚愕しました。
前回検診から、プラス1.4キロ！
焼肉でしょうか？
それとも思わず間食として食べてしまった、一平ちゃん！？💦
急に体重増加が現実的な問題に感じられるようになりました。ようやく、、、
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実はちょっとずつ便秘が悪くなっていて、それが最近つらいです。
ヨーグルトとか寒天ゼリーでなんとかしようとしていましたが、寒天ゼリーを定期的に作るのが難しくて。
あと暑くなってきて、もしかしたら水分不足になっているのかもしれません。
とりあえず応急処置として、ところてんを買ってきた私。
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体重増加抑制にも効くかな、なんて期待して。
そしたら思いがけず美味しすぎてハマりそうです！
追加で２つも買ってきてしまいましたもの💕
ところてんにはカリウムやカルシウムも含まれているらしく、もしかしてむくみ対策とかカルシウム対策にもなったらいいなーなんて思ってます😊