31w2d 食べ過ぎた？
休日は気が抜けてしまっていけませんね。
夫が家にいるとどうしても甘えてしまって外食してしまいます。
今日のランチは義両親と約束があったこともあり、かなりたくさん食べてしまいました💧
それなのに、夜も焼肉へ、、、
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たくさんお肉をいただき、
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レバーで鉄分も補充して、満腹に！
最後に出していただいたシャーベット、少量だし断りづらくて食べてしまいました💦
甘い物、控えないと、と思っているのに、、、
でも実は、一昨日も甘い物を我慢することにストレスを覚えて、りんごとレーズンの入ったパンを買い、息子と半分ずつ食べてしまったのです。
全然甘い物を控えてなーい！
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夜、体重計に乗ったら、意外にも体重は減っていて、妊娠前からプラス8.6kgでした。
前回の検診から300g減ってました。
甘い物を我慢した効果が今更出てきたりするのでしょうか！？
だとしたら、一昨日と今日の甘い物が悔やまれます。
明日からまた頑張ろう。