====== 30.睡眠時間 ======
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===== 見出し =====

https://president.jp/articles/-/64050?page=1
｢12時間睡眠｣では少なすぎる…赤ちゃん知育に熱心な親たちが根本的に誤解していること
｢うちの子は寝ない｣と口では言っているが…
2022/12/10 15:00
ポリー・ムーア


https://tabi-labo.com/93839/sleep-best-age
【米・研究が発表】年齢によってここまで違った。あなたのベストな睡眠時間は〇時間！
鴨下ゆかり
2015/03/05



https://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218(15)00015-7/fulltext
MARCH 01, 2015
National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary
→睡眠その他の専門家たち18人分が投票して決めた、年齢別推奨睡眠時間の表
根拠は、20042014年までの312個の論文。
312個の論文のリスト見つけられず。



https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need


https://www.thensf.org/sleep-in-america-polls/
poll 世論調査





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