子どものかんしゃくに【マインドフルネス】
子どものかんしゃくがひどくて悩んでいる私たち。
まずは、マインドフルネスを試してみることにしました。
マインドフルネスというのは、「今ここ」に集中し、余計な未来や過去に捉われていない状態のことですね。
子どものかんしゃく
上の子は8歳、下の子は5歳、とずいぶん大きくなってくれました。
どちらの子も、しっかりと自分自身を持っていて、自分で考える力もあり、自分で学ぶ力もある、頼もしい子になってくれたと思います。
しかし!
今度こそ本当に産後の生理再開
産後およそ1年と2ヶ月になり、ようやく生理が帰ってきました。
おかえりー!
ちょっと前からオリモノが増えたな、と思っていたら案の定です。
授乳は夜寝る前の1回だけでしたが、そろそろ量も減ってきてるの ...
なんちゃって里帰りの準備-家具雑貨編-
先日のお家編に続いて、家具雑貨の準備記録です。
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冷蔵庫、電気ポット、掃除機:クロネコおまかせレンタル単身者用の小さなもの。
商品は選べず。
設置までしてくれるのがあり ...
出産レポート
38w4dの検診が終わった日。
19時頃から胃部不快感と、下痢のようなお腹全体のうっすらとした痛み、そして便意が出始めました。
トイレに行くと便通が少しありましたが、下してはないみたい。
ちょっとの ...
生まれました!
10/30 0:42
2800gちょっとの元気な女の子が生まれました。
産院に着いてからは、1時間40分で生まれてくれました。
おかげで睡眠不足ですが、体力は残ってます。
陣痛はやっぱり ...

