Evidence-based education (EBE) 科学的根拠に基づく教育

https://www.mffy.com/blog/self-regulation-vs-self-control-whats-the-difference

上記を翻訳

self regulation
自己調節は、 科学者が「内部状態」と呼ぶものに関連しています。たとえば、感情の自己調整には、感情状態の認識と調整が含まれます。感情の自己調整は、怒りや悲しみなどの負の感情だけでなく、幸福や興奮などの感情にも関連しています。

self control
自制心は自己調整に関連していますが、イベントへの反応、つまり反応を制御する能力に焦点を当てています。人は自制心を示すと、状況に対する直感的または反射的な反応を止めることができます。これは私たち全員が時々難しいと感じるものであり、幼い子供たちにとっては非常に難しいものです.[1]

Evidence-based education (EBE) 科学的根拠に基づく教育