やるべきことを後回しにしてしまうので「ポモドーロ・テクニック」を試してみる
ここ半年間、やるべきことを後回しにしすぎている。朝4時に起きれなくなってしまった。仕事はたまる一方。
なんとなく読んでみた心療内科マンガに、遊んでいないで、人生をゲームにする方法として
チクタク・テクニック（ポモドーロ・テクニックの改変版）
というものが紹介されていました。
ポイントは
- タスクを決めて、25分そのタスク（仕事）をして、5分休む
- 25分の間は、チクタク音を聞きながらやる
- 25分の間は、とにかくそのタスクに集中する（トイレも極力我慢）
だそうです。
チクタク音が重要だそうで、この本で紹介されていた
Focus to do （有料版は1450円）
をインストールしてみました。
1450円課金してしまうかもしれません。
とりあえず、3日後にどうなっているか、、、