Evidence-based education (EBE) 科学的根拠に基づく教育

https://tabi-labo.com/93839/sleep-best-age
【米・研究が発表】年齢によってここまで違った。あなたのベストな睡眠時間は〇時間！
鴨下ゆかり
2015/03/05

https://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218(15)00015-7/fulltext
MARCH 01, 2015
National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary
→睡眠その他の専門家たちが投票して決めた、年齢別推奨睡眠時間の表
根拠は、2014年までの312個の論文。

https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-much-sleep-do-kids-need

Evidence-based education (EBE) 科学的根拠に基づく教育