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https://dova-s.jp/se/play993.html
フリー音源

1. ソフトウェア音源トラックを選択した状態でハサミマークをクリック
2. ピアノロール画面が表示されるので、Commandキーを押したまま、ノートを追加したい場所をクリックして、音を追加する

https://support.apple.com/kb/PH24934?viewlocale=ja_JP&locale=en_US
MacのためのGarageBand: ピアノ・ロール・エディタの概要

https://support.apple.com/ja-jp/guide/garageband/gbnd2911a971/10.4/mac/11.0

引用元：https://qiita.com/daichi87gi/items/ded35e9d9a54c8fcb9d6
→私はCommandキーと、Ctrlキーを入れ換えている。

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